Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Amberlucas

Amberlucas weegt 45.20 kg, is 1.30 kg afgevallen en heeft nog 5.20 kg te gaan

45.80 kg
40.00 kg
Doel vandaag: 40.00 kg
Huidig gewicht: 45.20 kg

Amberlucas over zichzelf

Hee <3
Ik ben Amber, ik ben 15 jaartjes jong en wil graag dat ene kleine beetje afvallen. Ik zit er al een paar jaartjes over in, en wil nu eindelijk mijn doel bereiken!
Op dit moment weeg ik ong. 46 kilo. Ik vind dat zelf wel een beetje aan de hoge kant. Ik wil proberen om aan het eind van het jaar 40 kilo te wegen. Dat gaat natuurlijk snel, en ik weet niet of dit lukt, maar ik ga het zeker proberen!
Heeft iemand nog tips waar je snel van afvalt?

Liefs Amber

Laatste dagboekbericht

maandag 19 december 2011
Zooo, weer een poos helemaal niet afgevallen. Ik denk dat ik toch maar weer ga beginnen.. Ik ga maar even een foto maken.. Ik ben benieuwd wat jullie er van vinden..
Voor de rest wil ik met de aankomende feestdagen zo min mogelijk eten.. Ik ben er stiekem een beetje bang voor dat ik 'doorsla'. Ik moet nu gewoon zorgen dat ik deze dagen zoveel mogelijk afval, zodat ik gewoon 'normaal' kan eten met kerst en oud & nieuw.
Ik wil nu ook alleen op die dagen echt 'slechte' dingen eten. Ik ga niet eerder dan 31 december een oliebol eten. Ik vertik het gewoon.
Laatst was ik in de stad met mn vader, moeder en zusje. En ze wilden allemaal een oliebol eten. Ik zeg zo van; 'Ik hoef echt niet. Ik zit vol.' Nou, ze trapten er allemaal in. Dus dat kwam me weer goed uit. En toen had ik wel weer even een goed gevoel (:
Dus nu doorzetten! Deze week zo min mogelijk eten. Ik ga mn gewicht ook weer bijhouden. Heb ik ook lang niet meer gedaan..
Dus.
Succes iedereen!
Liefsxx
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Amberlucas een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
19 december 2011 om 11:10
Hey

Dank voor het antwoord. Foto ziet er best goed uit, denk niet dat dat nog veel beter kan!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Amberlucas

· Meer foto's

Amberlucas in het kort

  • Amberlucas weegt nu 45.20 kg en wil graag 40.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 16.60. Zij is 1.30 kg afgevallen.
  • Amberlucas is 1.65 m, 16 jaar, geboren op 23 januari 1996, aangemeld op 27 oktober 2011 en voor het laatst ingelogd op 31 januari 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Amberlucas in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Amberlucas volgt geen methode.

Clubs van Amberlucas

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd